私がファスティングをする理由、、、、 もちろん ・頭をスッキリさせたい ・痩せたい ・モテたい とかいろいろありますが、、、 一番の理由は、、、、、、、 食に対する疑問？？なんです。 ファスティングの本を読んだときふと思ったこと。。。 １日3食って…

昔テレビで放送していた「火サス」こと「火曜サスペンス」のEDテーマだった 安全地帯さんの「出逢い」。 ふと小学生の時に聞いたのを思い出して、このタイトルを付けました。笑 今日はこの曲に入り浸りそう。 人生たくさん出逢いはありますが、僕が去年出逢…

ブログなんて何年振り？ってぐらいに書くのですが 最近自分の中でどうしてもアウトプットしたいことができました。 わかってるけど実践できないこと、、、、、 それは自己管理！！ どうしてもその時の欲求に負けて、暴飲暴食を してしまったり、無駄使いをし…